Skip to Content Skip to Index Page
Vrijdagmiddag-zintuigen-wandeling

Vrijdagmiddag-zintuigen-wandeling

Het is al eeuwen bekend dat tijd doorbrengen in de natuur goed is voor mensen met stress. Een verblijf in de natuur vermindert het vrijkomen van stresshormonen, verhoogt het energieniveau en de concentratie, kan ook helpen de bloeddruk te verlagen en depressies en nervositeit tegen te gaan.

De chemische boodschappers die in het bos vrijkomen, ook wel terpenen genoemd, hebben een positief effect op het menselijk lichaam, met name op het zenuwstelsel, de psyche en het immuunsysteem. Zogenaamde natural killer-cellen worden versterkt. Deze cellen ondersteunen de natuurlijke weerstand en spelen een belangrijke rol bij de afweer tegen virus- en andere ziekten.

Begrijp de verschillende structuren van het bos en de natuur
Bewonder de verscheidenheid en kleuren van de bomen en struiken met jouw ogen
Voel het de zachtheid van het mos met jouw handen en voeten
Ervaar de heldere (bos)lucht en het kalmerende effect met jouw reukvermogen
Proef de lekkernijen van de natuur met jouw smaakpapillen

Aantal deelnemers: minimaal 4 en maximaal 12 personen.
De wandeling vindt plaats onder elke weersomstandigheid. Goede wandelschoenen, warme wind- en waterafstotende kleding is een must.

Aanmelding tot donderdag 18.00 uur via info@cottagebalkenbrei.eu of
06 13708224.

Jouw uitje op UitTipsLimburg.nl?

Plaats nu je uitje
Back to Top
Laden...