Skip to Content Skip to Index Page
Omgaan met stress

Omgaan met stress

In deze online groepsworkshop geven deskundigen informatie en advies over hoe je stress kunt signaleren en verminderen.

Wat gaan we doen?

  • Deskundigen geven informatie en advies over hoe je stress kunt signaleren en verminderen. We bespreken herkenbare stressvolle situaties in deze Corona-tijd. Daarnaast doen we speciale oefeningen die je direct in de praktijk kunt toepassen om stress te lijf te gaan.
  • Je hoort ervaringen van andere deelnemers. Je mag (maar hoeft niet!) je eigen ervaringen delen met anderen

Wat levert het je op?

  • Je krijgt deskundig advies en informatie
  • Je leert stressklachten te signaleren
  • Je leert hoe goed voor jezelf zorgen het verschil kan maken
  • Je bent niet alleen, maar samen met anderen (niet fysiek, maar het voelt wel een beetje zo)
  • Je leert met eenvoudige oefeningen hoe je stress kunt verminderen

Deze online groepsworkshop vindt plaats van 20.00-21.00 uur op

  • donderdag 11 juni-2020
  • donderdag 9 juli 2020
  • donderdag 6 augustus 2020

Deelname is gratis en aanmelden kan via email: groepswerkamw@amwml.nl of telefonisch: 088 6560600.

Als de workshop vol is (max. 10 personen), ontvang je daarover bericht na aanmelding. Bij voldoende belangstelling organiseren we een nieuwe online workshop. Na je aanmelding ontvang je meer praktische informatie over hoe je kunt inloggen bij de workshop.

Jouw uitje op UitTipsLimburg.nl?

Plaats nu je uitje
Back to Top
Laden...